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新聞 健康醫療百科
多囊性卵巢想懷孕 首先調整作息!
文/編輯部 | 現代保險雜誌 | 2018.05.08 (新聞)

一位39歲的高小姐,體態豐腴,月經周期不規則,診斷為多囊性卵巢,之後並未積極治療,結婚2年未避孕仍未受孕,期間做過兩次試管嬰兒均未成功,因想改變體質增加受孕機率,而前往中醫科就診。

臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師謝旭東表示,多囊性卵巢占不孕症求診人數的3成,臨床上常見閉經、多毛、肥胖、痘痘等症狀,且常伴隨胰島素阻抗而造成糖尿病,因月經週期不正常,甚至半年才來一次月經,故不易受孕,或懷孕後因賀爾蒙代謝異常容易流產。西醫治療常用排卵針,可能造成腹脹或水腫,甚至是卵巢過度刺激症候群,中醫的特色是讓月經週期穩定,且搭配減重,加上基礎體溫測量看有無排卵,因此能成功自然受孕。

謝旭東指出,中醫認為此病與先天之本「腎」有關,先天而來表示與遺傳相關,研究也證實媽媽若有多囊性卵巢,其女兒有超過20%會有相同的問題,且肥胖症狀與中醫的「痰濕」、「血瘀」息息相關,因此高小姐以防風通聖散為底方,祛除體內的痰濕血瘀,並搭配龜鹿二仙丸補腎填精,在基礎體溫為高溫期時加上即飲包調經方(助孕方),且病人自身也願意積極運動,故體重很快下降,才能在短短四個月內使月經規則,因此受孕機率自然大增。

謝旭東建議,多囊性卵巢患者想要懷孕,首要之務就是控制好自己的體重,體重下降後月經自然規則,切忌熬夜、吃宵夜,可多吃纖維量多的蔬果,或是仙草、蒟蒻、冬粉等低熱量又有飽足感的食物,減少吃油炸、燒烤類,改吃蒸或煮類食物為主,配合規律的運動習慣。也可以參考以下茶飲助孕塑身:

《茶飲-多囊助孕茶》

  • 材料:菟絲子5錢、枸杞子5錢、山楂2錢、決明子1錢
  • 做法:以1500C.C.水煮成500C.C.水,餐後服用,每周一至三次。或使用悶燒罐或保溫瓶500C.C.熱水加入材料,悶15分鐘即可飲用。
  • 功效:補腎填精,消脂化痰。菟絲子在現代研究具有類似黃體素效果,改善多囊性卵巢的黃體功能不足,配合枸杞子加強補腎的效果,山楂消化體內過多的油脂,決明子潤腸通便,使體重下降。
  • 注意:腸胃虛弱、孕婦、感冒狀況下不宜服用。

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