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新聞 健康醫療百科
夏天來了!防曬品這樣挑才有效
文/編輯部 | 《現代保險》雜誌 | 2019.06.11 (新聞)

根據紫外線的分類,UVC的傷害最強,但幾乎被地球的臭氧層給過濾掉,UVB會造成皮膚曬傷或發紅,長期曝曬會破壞細胞,降低免疫力,甚至惡化成皮膚癌;UVA雖然是能量較低的紫外線,但長期曝曬會使皮膚直接變黑及老化,皮膚科醫師建議,民眾最好挑選同時兼具抗UVA及UVB的防曬產品,以避免紫外線傷害。

皮膚科醫師強調,擦防曬乳液,不是擦一次就足夠,要定期補擦,才能維持效果,通常純物理性防曬品較黏膩,但較不會引起皮膚過敏;化學性的防曬品較清爽,但易引發敏感。


圖片來源:newsnetwork.mayoclinic.org

如何區分物理性和化學性的防曬產品?皮膚科醫師指出,物理性的防曬品原料有二氧化鈦或氧化鋅,但坊間純物理性的防曬品比較少,大部分是物理性與化學性的成分混合。

擦防曬品每平方公分要擦足二mg,也就是一個五十元銅板大小的量,如果要擦整張臉,則至少要擠一般刷牙時所使用牙膏的量才夠。

現在市面上有一些BB霜、CC霜,雖然也標榜有防曬功能,但因為大部分都是用來當粉底使用,一般不會擦很多,因此無法完全取代防曬乳液。此外,如果有激烈運動,流汗比較多時,就要選擇有經過防水測試的防曬乳液,否則即使補擦幾次也不夠。

 

 

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